冷え性の生理痛対策

生理痛改善法☆１０日であっさり痛みがでなくなった魔法の方法

生理痛をもっと楽に

生理痛をもっと楽にできたら、人生が変わりますよね・・・

生理のときに　生理痛があるのは当然だから

しかたない、などと思いこんでいる人がたくさんいます。

毎月毎月、我慢するのが当たり前、だなんて！



でも、本来、生理痛はないのが正常といわれているんです。

生理中に痛みがあるのは　からだのどこかに

健康ではない部分があるということなのでしょう。

痛みのほかにも　腹部がはったり、便秘や下痢、

吐き気などの症状がある人も多いのですが、

これらは　ほとんど「冷え」が原因と考えられています。

自分でも気づかないうちに冷えてる人って、ほんと多いんですね。

冷えを解消することで　生理中も　もっと楽に

すごせるようになってきますよ。

◇　生理痛の改善方法

タグ：生理痛 冷え 健康