冷え性の生理痛対策

生理痛改善法☆１０日であっさり痛みがでなくなった魔法の方法

問題は、自分は冷え性ではないと信じこんでいる人！

夏の冷えは、ちょっとやっかいです。　

薄着でエアコンの効いた部屋に長い時間いると、

本当に冷え切ってしまいます。でも、外は暑いので本人は

冷えたという自覚もないまま、日々を過ごしているわけです。



ところで、女性のほとんどは冷え性といわれていますよね。

自覚があって　冷え対策をしている人は

いいのですが、問題は　「自分は冷え性ではない」と

信じ込んでいる人です。　このような場合は、冷えに

無防備なため、意外なことから冷えが　どんどん身体に

たまってしまい、気がついたときには　重度の冷え性に

なっていた、ということもあるようですね。　冷え性が

悪化すると、さまざまな不調や病気の引き金になり

やすいので、自覚のある人もない人も　まずは

冷えの原因を　チェックしてみましょう。

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