冷え性の生理痛対策

生理痛改善法☆１０日であっさり痛みがでなくなった魔法の方法

冷えの原因をつくるハイヒール

冷えをもたらす原因として、ちょっと意外なのはハイヒール。　

いつもハイヒールをはいていると骨盤が狂ってきます。

　

さらに、背骨、ホルモン、自律神経の狂いへと　負の

連鎖反応が広がっていきます。深刻な冷え性に

すすむ条件がきっちり整ってしまうわけですね。　

また、ハイヒール派の人は、老化が早く、若くても

シワ顔の人が多いと　いわれています。　

それでもどうしてもハイヒールをはかなければならない

人もいるかもしれません。そんなときは、骨盤体操

などで、ゆがみを改善することが大切ですね。

タグ：冷え 骨盤体操 ハイヒール