冷え性の生理痛対策
腰の冷えや便秘にいいリンパマッサージ [マッサージ]
腰の冷えや便秘にいいリンパマッサージで、身体の老廃物を
運ぶリンパ液の流れをスムーズにして、尿として排出しましょう。
体の中の不要物は、どんどん押し流してしまいます。
☆ リンパマッサージのやり方
もむ、押す、さするという３つの基本的な動作でできるのでとっても簡単！
マッサージの前後に体温をはかると、違いがはっきりわかります。
低体温の人や体の左右で温度差がある人も改善されてきますよ。
リンパマッサージで体温を上げ、冷えを解消しましょう。
腰の冷えが改善されると、便秘にもなりにくくなります。
あと、手荒れが改善される人もいます。
リンパマッサージって、すごい！
老廃物がスムーズに排出されると、体もすっきりして元気が出てきます。
短時間で簡単にできますので、こまめに行いたいマッサージですね。
運ぶリンパ液の流れをスムーズにして、尿として排出しましょう。
体の中の不要物は、どんどん押し流してしまいます。
☆ リンパマッサージのやり方
もむ、押す、さするという３つの基本的な動作でできるのでとっても簡単！
マッサージの前後に体温をはかると、違いがはっきりわかります。
低体温の人や体の左右で温度差がある人も改善されてきますよ。
リンパマッサージで体温を上げ、冷えを解消しましょう。
腰の冷えが改善されると、便秘にもなりにくくなります。
あと、手荒れが改善される人もいます。
リンパマッサージって、すごい！
老廃物がスムーズに排出されると、体もすっきりして元気が出てきます。
短時間で簡単にできますので、こまめに行いたいマッサージですね。
